幼儿园春季防病温馨提示

文章作者:zcss 发布时间:2017-02-20 10:41:55 点击数:0

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春天是孩子生长发育较快的一个季节,同时也是常见传染病的多发季节,加强幼儿卫生防护十分关键。为更好地保证有人健康,特向家长朋友们一些温馨提示:

1.?科学穿衣:根据天气变化和幼儿体质情况,适时增减衣服。

2.?经常开窗:保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。

3.?勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

4.?多喝水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

5.?适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。

6.?平衡营养:增强身体的抗病能力,合理、均衡营养膳食是关键。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品‘适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7.?保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不要孩子过度疲劳。

8.?免疫预防:免疫接种(打预防针)是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。

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